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健康
- 2018/11/15(Thu) -


呉 先生、
先日は ありがとうございました😊

今回は 生きていく上での
大切な 20の心得お話です。

1. Be grateful.
感謝する。

2. Choose your friends wisely.
上手に 友達を選ぶ。

3. Cultivate compassion.
思いやりの心を育てる。

4. Keep learning.
学び続ける。

5. Become a problem solver.
問題を上手に解決する。

6. Do what you love.
したいと思う事をしなさい。

7. Live in the present.

今を生きること。

8. Laugh often.
よく笑うこと。

9. Practice forgiveness.
許す事を覚える。

10. Say thanks often.
いつも有難う。

11. Create deeper connections.
深いつながりを持つ。

12. Keep your agreement.
約束を守る

13. Meditate.
瞑想する。

14. Focus on what you’re doing.
やっている事に 集中する。

15. Be optimistic.
楽観的。

16. Love unconditionally.
無条件で愛する。

17. Don’t give up.
諦めない。

18. Do your best and then let go.
ベストをつくし前へ進む。

19. Take care of yourself.
自分を大事にして下さい。


20. Give back.

健康を取り戻す、恩を返す!
どれも 簡単に出来そうです。
だけど 意識しておかないと 出来ない事です。

失敗して、その事を思い出して、考えを改めて 、自分の物にしていく。
何度も これを繰り返して
身に付いて行くのですね。
心の隅に この事を覚えておけば、失敗しても 自分で解決できそうです。

又、連絡します。

一ノ瀬
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