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「氣功身美」
- 2009/07/28(Tue) -
「氣功身美」 
呉 炳宇

楚国美女多細腰、
天下名士背常直。
深吸徐呼腰易細、
松肩頸長背正直。


楚の国の多くの美女は腰が細く、
天下の名士は背骨が常に真っ直ぐしている。
深く息を吸ってゆっくり吐くと腰は簡単に細くなり、
肩の力を抜いて頸を真っ直ぐすると背骨は真っ直ぐなる。
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