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45分経過… ウエスト 8センチ ダウン‼︎
- 2016/06/07(Tue) -

呉 先生、 昨日は有難う御座いました。

先生の漢詩…

「呼吸」呉炳宇
深吐後吸腰変細、
細噛食少人健康。
迎人望事業順利、
限己欲福寿皆長、

息を深く吐き切ったら後は吸い込み
また ゆっくりと吐いて行くとお腹や腰ラインに変化が起こる、
食事は よく噛んで ゆっくりと食べると 少しの量で 健康になる。
希望を持って頑張っている人は しっかり応援してあげて、自分も元気で皆んなしあわせ。

お腹に力を入れて 呼吸をすることによって
身体には 沢山のメリットがあるそうです。

気の流れを良くして 血液の流れも良くなり
病気の人は 健康に近づいて行くし
体の機能が滞りなく 正常に近づいていきます。

私もどんどん 健康に近づきつつありますが、
後、もう一つ お腹周り、腕周りの脂肪が気になっていた所…

先生が、「今日は呼吸で お腹周りを小さくしましょう」と …
私の心の中を読まれていたのか?

始める前に ウエストを測定…
いつものように 鍼を刺して、
先生の指示通りに 治療?をスタート…

10分経過… ウエスト 2センチ ダウン ⁇
15分経過… 変化なし…
45分経過… ウエスト 8センチ ダウン‼︎
∑(゚Д゚)💦 ∑(゚Д゚)💦

治療も終わり 帰る頃には、
履いていたジーンズのウエストが ブカブカで
両手が スッポリ入ってしまいました。💦
夢でも見ているのか⁇
魔法にでも かかってしまったのか⁇

ビックリ‼︎ と 嬉しさで 笑いが止まらないし
先生と一緒に
拍手をしてしまいました \(^o^)/

これが 持続すれば良いのだけれど… …

先生は、ご自分で あみ出したこのダイエット法を1時間 試して 10センチ お腹周りが細くなったそうです。

お腹の脂肪が溶けていく イメージと…
それを外に出すイメージと…
後は、個人差があるので
中国鍼灸院 で 呉 先生に 御指導して頂いてくださいね。

また、来週 13日の月曜日9時にお願いします。

一ノ瀬



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