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長寿の秘訣3
- 2017/12/09(Sat) -

家族が睦まじいことが長寿の秘密である
アメリカの2人の心理学教授の20年にわたる研究で次のことを発見している。寿命に影響を与える決定性要因の中で第一番目に挙げられるのは「人間関係」である。彼らによると人間関係は果物や野菜と比べることができる。常に鍛錬し、定期健診が重要である。

人間関係は友達関係が含まれるだけでなく、家族の関係も含まれる。それゆえ、家族が睦まじいことと友達付き合いが楽しいことが長寿の秘訣の一つである!

続きは後日訳します。
翻訳:北村
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